睡眠与人流检查有关吗？睡眠可以使人消除疲劳，恢复体力，睡眠对于每个人都是不可缺少的。那么睡眠效果不好，会不会引起人流检查呢？襄阳第三人民医院无痛人流诊疗中心针对睡眠与人流检查之间的关系来为大家介绍：

　　1、睡前散步：经过一天紧张的工作、学习和生活，各种事情都存在大脑中。大脑在晚间的活动十分活跃。在短时间内，少用或不用思维有益于大脑和身体的休息与放松，散步是最简便、有效的方法。晚饭后外出散步，不仅能呼吸新鲜空气，而且有利于食物的消化，应该养成这个良好习惯。

　　2、睡前刷牙：在人体的各个部位中，口腔中的细菌可算是最多，每克牙垢中有100亿个细菌。夜间睡眠时，口腔处于静止状态，最适合细菌繁殖。若睡前不刷牙，食物残渣附着在牙齿表面，尤其堆积在牙缝间，极易发生龋齿或牙周炎，最终影响睡眠质量。

　　3、睡前洗脚：睡前用热水洗脚，不仅可去足垢，还可使足部温暖，而且能推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、畅通血脉，从而达到消除疲劳、安神补心、心绪平稳的目的，有利于入睡。

　　4、注意科学饮食：饱食之后不可立即就寝，因为睡眠时消化功能减弱，饮食过多会加重消化系统负担，使睡眠变浅，质量不高，晚上饮水不宜过多，以免夜尿频繁，影响睡眠。过度限食、限水，在饿着肚子或口渴的情况下睡觉，既不现实也不科学，也不会有高质量的睡眠。故晚饭的时间是否适当对睡眠影响很大，一般在晚间5-6点为宜。

　　5、睡前情绪平稳：胆囊炎、胆石症、人流检查病人睡眠之前务必保持思想安定、情绪平稳，切忌忧虑、恼怒。因为怒则气血上涌，情绪激动，烦躁不安，神不守舍，难以成寐。不但情绪的过激变化会引起气机失调，导致失眠，而且睡前高度用脑的娱乐活动，如下棋、打牌太久也会使人头昏眼花，难以入睡。睡眠不好，人就会觉得疲惫不堪，出现头昏脑胀，无精打采，周身无力等症状。须知过度疲劳亦是胆囊炎、胆石症、人流检查的诱发因素之一。

　　人流检查如何治疗？

　　襄阳第三人民医院无痛人流诊疗中心采用新式德国西门子纤维胆道软镜微创无痛人流术治疗人流检查，它借助高科技产品纤维胆道镜，先用气腹针经腹部穿刺置入胆道镜探察胆囊位置、外观及是否有粘连，确认胆囊外部正常后，在肋缘下行2cm小切口入腹，牵引胆囊，在胆囊底切开约0.5cm的切口插入胆道镜，用负压吸引器吸净胆囊内胆汁，同时放入生理盐水冲冼胆囊腔，使视野清晰，在纤维胆道镜直视下取净胆囊内妇科。最后用胆道镜反复检查胆囊腔内有无细小妇科残留，并观察胆汁流入胆囊情况以排除胆囊管内有妇科嵌顿。确定胆囊内无妇科后，用可吸收线细心将胆囊分两层缝合，最后再逐层缝合手术切口。

　　新式德国西门子纤维胆道软镜微创无痛人流术治疗人流检查具有四大临床优势：

　　1、手术借助纤维胆道镜开展，没有大的切口，患者所受创伤极小，术后1天可下地活动、进食，住院3-5天就能出院；

　　2、纤维胆道镜既可以随意弯曲，又可以照明观察，做到哪里有妇科就可以到达哪里取石，能取净妇科；

　　3、取石运用最新特制的专用取石网而不是过去的取石钳，能够避免手术中因取石钳夹碎妇科造成细小妇科遗留在胆囊内或腹腔内，造成取石不净，留下后遗症；

　　4、近千例病人5年随访表明：术后5年妇科复发率仅为0.1%，证明此种技术降低了妇科的复发率。

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